嫌われる理由。 他者のせいにする。自分の身の程をわきまえていない。 自分の狭い価値観、経験ですべてを判断しようとする。 効率と言いつつただ楽をしたいだけの言い訳。 しっかりと距離をとる。 こちらの責任にしてくるので言い逃れできない状態に 相手の…

自己の確立 自己肯定感は外部からの評価にあらず 良い会社 社会的地位 一流企業 結婚 外国語 高年収 可愛い彼女 タワーマンション 子供 有名人と知り合い いい暮らし かっこいい車 はやりのファッション 仲間 社会的地位 名誉 趣味 友達 高い酒 贅沢な食事 …

お金がないからやった結果、ジリ貧になった・・・ 時間がないからやった結果、焦燥感だけが先走った・・・ 学歴がないからやった結果、中身がうすくなった・・・ 自信がないからやった結果、空回りした・・・ 経験がないからやった結果、馬鹿にされた・・・ …

どれだけ努力しても報われないこともある。 どれだけ工夫しても良い方向にいかないときもある。 どれだけ我慢しても分かってもらえないときがある。 どれだけ辛抱しても気をつかってもらえないときがある。 どれだけ耐えても成長しないときもある。 これらみ…

「恒産なくして恒心なし」 生活がカツカツでは心に余裕もない。 そのくせ、罪悪感は強く自分のために何かをすることが 悪と思い込んでいる。 そこをうまく利用され騙される。 自分がやっていることが間違っているのも わかっているし、結果も出ている。 それ…

人のせいにして生きるのは楽 過去のせいにして生きるのも楽 結局楽して生きたいのがよくわかる どれだけ自分んに理屈で説得しても 欺瞞でしかない。 本能は納得しない。 自分の本当にやりたいことをする。 自己超越の先にしかないものがある。 自分の本心・…

暗闇を独りで他人の追い風や期待やアドバンテージなくもぐってやる覚悟。 人生のあらゆるところで負けて負けてきた。仕事、結婚、友人、仲間など恋愛・遊びに縁がない状況でやってきた。成功するしかこれらの穴埋めができない。負の歴史を活かすため身を削っ…

生き延びるために臆病になっていた。それ自体は悪いとは思わないが、やはりなのかしらの結果を出して、勝利を得ないといけない。 妬みや僻み嫉みなどや羨んだりするのがその証拠である。抑圧したものが、そのような負の感情として出てきているのである。そし…

発達障害人の努力は、敗れた網で魚をすくう作業に似ている。 どれだけ努力しても成果が出ない徒労感は半端ない・・・ 健常者の十分の一にも満たない成果があれば充分である。 ほとんどが無駄に終わる・・・ そのうえ一生懸命、熱心にしてもお節介と言われ嫌…

イネイブラーの存在がない 中学 練習したが実力不足 高校 人間関係が最悪 相手にされず 馬鹿にされ嫌われた コミュニケーション能力 学力 大学 比較的良好に思えるが、陰では嫌われていた コミュニケーション能力 学力 バイト 自己中で嫌われていた 実力不足…

自己犠牲は美徳なのか？ 発達障害は人並みの幸せも得られないのか？ 障害のせいで何をやってもうまくいかない。 辛い。幸せそうな自分をイメージする。 ボッチ、仕事、恋愛うまくいかない。自分に自信を持っている人が羨ましい。 アホなので試験に受からない…

「人の心すなほならねば、偽りなきにしも」 徒然草の八五段である。 自分には才能・学力・実力・人望などがないのはわかっていた。 そして、努力しても報われないことは結果が物語っている。 42歳にもなって結婚はおろか、友人・仲間もいない。 収入も低い。…

憧れる相手 安定した仕事・自立できる所得・結婚している 子供がいる・家がある・友人がいる・仲間がいる 趣味がある いい暮らしやかっこいい車、はやりのファッション、理想の生活 贅沢な食事、美人の妻、かわいい子供。 素敵に労働、意欲と誇り、やりがい…

信頼は罪か？無抵抗は罪か？ 我慢・忍耐・真面目・親切・辛抱・自己犠牲・奉仕をするも 卑しく、下劣な偽善に満ちた悪に利用され、それでも真と正義と美を貫く。 これまでの生き方だけが正しいと信じてはだめなのか？ 街っがていると認めることで後悔の波耐…

本を読むようになった。 タバコを止めた。 毎日、反省教訓ノートを書いた。 酒を止めた。 バイオリンを習った。 英語を勉強した。 古典を勉強した。 自分の過ちを認めた。 真面目に働いた。 節制もした。 他者の気持ちも考えるようにした。 我慢した。 抑圧…

過去に執着している。 毎日、ああしておけば、こうしてたらだったらもっと違ったろうに・・・ まあいいか、何とかなると思うことにする。 人とのかかわりがうまくいかないので世界が狭い。 質の高い生活ができていない。 よって視野が狭くなる。 受け手のこ…