他者に認めてもらうことでしか自分が誰だかわからない。
脳が疲れているときは、不平不満が多くなり
悪口と愚痴も増える。
グラグラの状態で自分軸が
しっかりしていない状態だ。
こうしかない、こうしないといけない。
自己責任・自分で正当化しない。
イライラする、食べ物
仕事ができない
ヤル気にならない
楽しい気がしない
まあこんなもんだ。
とにかくちゃんと話ができる人に会う。
精神的にも経済的にもある程度自立している。
精神的にも経済的にも余裕がある。
常識がある。
最低限の品性・良心がある。
欲望と快楽を最低限コントロールできる
知性と判断力がある。
他者に依存し責任を押し付けない。
嘘をつかない・約束を破らない・悪口を言わない
敬意・尊重・感謝ができる。
